10.05.08
Pour ceux qui ne connaissent pas encore Manu le “Super-chanteur” qui combat la mauvaise humeur et qui veut ramener le sourire à Genève! :-)
[youtube]YZfY92FfTpY[/youtube]
Je l'ai vu plusieurs fois dans les trams 13, 14 et 15 de Genève à différentes heures faire dérailler le train-train quotidien. lol
09.05.08
Je suis actuellement en train de lire un livre très intéressant:
- Négociations sensibles : Les techniques de négociation de prise d'otages appliquées au management (de George Kohlrieser).
Ce livre ne traite pas uniquement du management, mais bien aussi de ce que j'appelerai "l'auto-management" ou la gestion de soi-même. En tout cas j'encourage sa lecture, c'est un livre qui peut apporter beaucoup s'il est lu avec attention.
Je veux partager ici un passage qui, je pense, peut aider à apprendre à cultiver la résilience.
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"La résilience est le processus qui consiste à surmonter l'adversité et à apprendre des expériences difficiles.
Chacun d'entre nous peut apprendre et cultiver la résilience. L'American Psychological Association (APA) donne les dix conseils suivants:
1. Nouez des liens. Les bonnes relations sont importantes.
2. N'envisagez pas les crises comme des problèmes insurmontables. Vous ne pouvez pas changer le fait que des événements stressants surviennent, mais vous pouvez agir sur la façon dont vous les interprétez et dont vous y réagissez.
3. Acceptez l'idée que le changement fait partie de la vie. Accepter ce qui ne peut pas être changé vous aide à vous focaliser sur ce qui peut l'être.
4. Avancez vers vos buts. Fixez-vous un nombre limité d'objectifs réalistes et dites-vous: "Quelle est la chose que je peux accomplir aujourd'hui qui m'aidera à avancer dans la direction où j'ai envie d'aller?".
5. Agissez. Réagissez aux situations difficiles autant que vous le pouvez, aussi vite que vous le pouvez.
6. Recherchez des opportunités de découverte sur vous-même. Les individus apprennent quelque chose sur eux-mêmes et découvrent qu'ils ont progressé sur tel ou tel point grâce aux difficultés qu'ils ont surmontées.
7. Cultivez une image positive de vous-même. Développer la confiance en votre capacité à résoudre les problèmes et faire confiance à votre intuition contribuent à bâtir la résilience.
8. Gardez du recul. Pensez au contexte plus large et conservez une perspective à long terme.
9. Cultivez l'optimisme. Concentrez-vous sur ce que vous voulez, plutôt que sur ce que vous ne voulez pas et ne laissez pas la peur s'emparer de votre esprit.
10. Prenez soin de vous. Soyez attentif à vos besoins et à vos sentiments. Faites des choses que vous aimez et que vous trouvez relaxantes."
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Extrait de:
- Négociations sensibles : Les techniques de négociation de prise d'otages appliquées au management (de George Kohlrieser)
06.04.08
Voici quelques images de la soirée raclette qui s'est prolongée par une scéance d'Atari 2600, la console des années 80.
Après avoir été inactive pendant près de 20 ans, la voilà qui remarche comme dans sa toute première jeunesse! :)
Je vous laisse observer stupéfait et ébahi! lol
[youtube]pE50iyLxnBI[/youtube]
PS: plus dans les prochains jours. ;-)
21.03.08
Voilà, je continue avec la Déclaration des droits de l'homme. Voyons les articles suivants...
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Article 2
1.Chacun peut se prévaloir de tous les droits et de toutes les libertés proclamés dans la présente Déclaration, sans distinction aucune, notamment de race, de couleur, de sexe, de langue, de religion, d'opinion politique ou de toute autre opinion, d'origine nationale ou sociale, de fortune, de naissance ou de toute autre situation.
2.De plus, il ne sera fait aucune distinction fondée sur le statut politique, juridique ou international du pays ou du territoire dont une personne est ressortissante, que ce pays ou territoire soit indépendant, sous tutelle, non autonome ou soumis à une limitation quelconque de souveraineté.
Article 3
Tout individu a droit à la vie, à la liberté et à la sûreté de sa personne.
[youtube]TKKfgjaKBR8[/youtube]
Article 4
Nul ne sera tenu en esclavage ni en servitude; l'esclavage et la traite des esclaves sont interdits sous toutes leurs formes.
[youtube]zclJt0tbFSg[/youtube]
Article 5
Nul ne sera soumis à la torture, ni à des peines ou traitements cruels, inhumains ou dégradants.
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Pour en savoir plus:
http://www.un.org/french/aboutun/dudh.htm
14.03.08
2008 est aussi l'année pendant laquelle la Déclaration universelle des droits de l'homme fêtera ses 60 ans d'existence. Pour cette raison et aussi car il paraît plus que nécessaire de s'en souvenir aujourd'hui, j'ai décidé de porter ma très modeste contribution en publiant sur mon blog ces articles qui ne sont encore malheureusement pas tous respectés.
Cela permettra aussi au passage de se rafraîchir la mémoire sur nos droits et de se rappeler les idéaux pour lesquels il est important de travailler aujourd'hui.
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Le 10 décembre 1948, les 58 Etats Membres qui constituaient alors l’Assemblée générale ont adopté la Déclaration universelle des droits de l’homme à Paris au Palais de Chaillot (résolution 217 A (III)). Pour commémorer son adoption, la journée des droits de l'homme est célébrée chaque année le 10 décembre.
Préambule
Considérant que la reconnaissance de la dignité inhérente à tous les membres de la famille humaine et de leurs droits égaux et inaliénables constitue le fondement de la liberté, de la justice et de la paix dans le monde.
Considérant que la méconnaissance et le mépris des droits de l'homme ont conduit à des actes de barbarie qui révoltent la conscience de l'humanité et que l'avènement d'un monde où les êtres humains seront libres de parler et de croire, libérés de la terreur et de la misère, a été proclamé comme la plus haute aspiration de l'homme.
Considérant qu'il est essentiel que les droits de l'homme soient protégés par un régime de droit pour que l'homme ne soit pas contraint, en suprême recours, à la révolte contre la tyrannie et l'oppression.
Considérant qu'il est essentiel d'encourager le développement de relations amicales entre nations.
Considérant que dans la Charte les peuples des Nations Unies ont proclamé à nouveau leur foi dans les droits fondamentaux de l'homme, dans la dignité et la valeur de la personne humaine, dans l'égalité des droits des hommes et des femmes, et qu'ils se sont déclarés résolus à favoriser le progrès social et à instaurer de meilleures conditions de vie dans une liberté plus grande.
Considérant que les Etats Membres se sont engagés à assurer, en coopération avec l'Organisation des Nations Unies, le respect universel et effectif des droits de l'homme et des libertés fondamentales.
Considérant qu'une conception commune de ces droits et libertés est de la plus haute importance pour remplir pleinement cet engagement.
L'Assemblée générale proclame la présente Déclaration universelle des droits de l'homme comme l'idéal commun à atteindre par tous les peuples et toutes les nations afin que tous les individus et tous les organes de la société, ayant cette Déclaration constamment à l'esprit, s'efforcent, par l'enseignement et l'éducation, de développer le respect de ces droits et libertés et d'en assurer, par des mesures progressives d'ordre national et international, la reconnaissance et l'application universelles et effectives, tant parmi les populations des Etats Membres eux-mêmes que parmi celles des territoires placés sous leur juridiction.
Article premier
Tous les êtres humains naissent libres et égaux en dignité et en droits. Ils sont doués de raison et de conscience et doivent agir les uns envers les autres dans un esprit de fraternité.
[youtube]k4BBy_a9m88[/youtube]
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Pour en savoir plus:
http://www.un.org/french/aboutun/dudh.htm
